北京孝夕阳科技发展有限公司
 
OUT OF HEALTH

走出健康

产品推荐
足力健保暖鞋

足力健保暖鞋

点击查看详情
足力健羊毛鞋3.0款

足力健羊毛鞋3.

点击查看详情
足力健广舞鞋2.0款

足力健广舞鞋2.

足力健广舞鞋2.0款新款跳舞更舒适
点击查看详情
足力健轻爽鞋2.0款

足力健轻爽鞋2.

  足力健轻爽鞋2.0吸湿凉感纤维、三维...
点击查看详情
足力健轻旅鞋1.0款

足力健轻旅鞋1.

足力健轻旅鞋1.0款
点击查看详情
足力健安全鞋1.0A款

足力健安全鞋1.

足力健安全鞋1.0A款出门不怕滑,走路更...
点击查看详情
足力健轻雅1.0款

足力健轻雅1.0款

足力健轻雅1.0款
点击查看详情
足力健健走鞋

足力健健走鞋

足力健健走鞋直腰走 大步走 有氧健康走...
点击查看详情
足力健轻爽鞋

足力健轻爽鞋

足力健轻爽鞋,是足力健专为老年人研发...
点击查看详情
足力健安全老人鞋

足力健安全老人

足力健安全老人鞋3大科技设计,更舒适、...
点击查看详情
足部健康OUT OF HEALTH

哪些日常生活习惯最容易忽视脚部健康

来源:孝夕阳    时间:2016-12-16 17:58:12
 480_360_pps-000.jpg
 
  我们在日常生活当中都会有很多的生活习惯会在无意当中对脚部带来不同程度的损害,下面让我们了解一下都有哪些日常生活习惯最容易忽视脚部健康:

  1.穿不合脚的鞋

    有不少人为了漂亮,为了显的脚小,把脚缩进小一码的鞋子里。穿着不舒适的老人鞋、不合脚的老人鞋,都会对脚造成不同程度的伤害。选老人鞋不对可能会造成足部压力性骨折、足底筋膜炎,锥状趾,姆囊炎等等,所以老年人选鞋尽量购买专业的老人鞋。不要因为美观就委屈了自己的双脚。那到底什么样的老人鞋才适合老年人穿呢?老年人选鞋因该遵从以下原则:

    鲶鱼型鞋头:鞋前加宽、鞋面加高穿着不挤脚、不磨脚,更舒适。

    魔术鞋腰:粘扣设计,松紧可自动调节,老人穿脱方便。

    元宝鞋帮:柔软弹性好,全方位保护老人脚踝,防崴脚。

    减震鞋底:能够有效减轻足底压力,老人走路不累脚。

    保健鞋垫:抑菌防臭,走路还能按摩脚。

    在这里向大家推荐平时尽量穿更舒适、更安全的足力健老人鞋

  2.做不专业的足疗

  足疗能让人放松,配合合理的药材甚至可以治疗疾病。但是不专业的足疗馆却可能给你带来的脚部细菌最后导致更多严重的问题。

  如果出现这样的问题,就不要再去足疗沙龙了,在情况恶化之前去看医生。避免出现这样的困扰最首要的原则就是选择正规的足疗机构,并且最好带上自己的护理工具。如果你还担心卫生问题的话,回家后给双足涂抹一些枯草杆菌抗生素。

  3.最容易传播疾病的瑜伽毯

  瑜伽毯可是臭名昭着的跖疣传播者(发生在足底部的寻常疣,由于病毒感染引起的,可以通过皮肤的微小破损自身接种传染),汗水造成的潮湿环境有利于疣类传播,特别是公用的毯子更容易造成香港脚和跖疣。并非是指责大家不讲卫生,只是因为人类是疣类传播的主要载体。所以带上自己的瑜伽垫,或者准备一双袜子,再忘我的进入瑜伽世界吧。

  4.注意水汽

  有很多脚部疾病都是在潮湿中茁壮成长的,所以你一定要保证脚部的干爽。如果运动后需要冲澡,那记得带上夹脚拖,没有带也不必恐慌,可以在脚上擦一些酒精来保证它的干爽。穿鞋也要保证足部干燥,最有效的方法就是在鞋里撒些玉米淀粉,它可以隔离所有有害足部的细菌,穿靴子时尤其重要。

  5.运动不合理

  经常运动是非常好的习惯,但是重复的高强度运动可能会对你的脚部(还有膝盖)造成损伤,尤其特别是在你没有穿着合适的运动鞋时。

    以上这些日常生活习惯最容易忽视脚部健康,所以以后在日常的生活当中大家应尽量的去避免!
首页/关于我们/产品中心/合作伙伴/招商加盟/走出健康/联系我们